Schlafen – es ist eines der großen Themen, das Eltern beschäftigt bzw. wachhält. Und das im wahrsten Sinne des Wortes. Oft bekommen werdende Mütter bereits in der Schwangerschaft den Rat „Schlaf dich noch einmal gut aus, bald geht das ja nicht mehr.“ Und ja, die Nächte werden nach der Geburt zweifellos kürzer. Dass Babys anders schlafen als Erwachsene, ist ganz normal. Gleichzeitig machen sich viele Eltern Sorgen. „Bekommt mein Baby denn genug Schlaf?“ – „Warum schläft mein Kind noch nicht durch?“ – „Was mache ich falsch?“.
In diesem Buch wollen wir uns einmal genau anschauen, warum Babys so schlafen, wie sie schlafen. Wie entwickelt sich der Babyschlaf von der Schwangerschaft bis in die Kleinkindzeit? Daneben findest du jede Menge Tipps rund um das Thema Schlafen. Wie kannst du dein Baby unterstützen, gut zu schlafen? Was ist die ideale Schlafumgebung für Neugeborene? Welche Schlafstörungen gibt es und mit welchen Maßnahmen lassen sie sich verbessern? Und wie kannst du dir selbst durch diese anstrengende und teilweise ermüdende Phase helfen?
Ist auch im 1:1 Babyschlaf Coaching enthalten
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Lektionen:
