Wehen in der Schwangerschaft
Die verschiedenen Wehenarten in der Schwangerschaft
Anne J2024-06-18Katharina ist eine kompetente und engagierte Hebamme, die mich vor der Geburt und im Wochenbett meiner zwei Kinder begleitet hat. Sie ist absolut zuverlässig und sehr gut erreichbar. Sie ist eine Expertin auf ihrem Gebiet und hat auch immer Alternativlösungen parat. Ich habe mich immer sehr gut aufgehoben gefühlt. Vielen Dank!:) Ihren online Geburtsvorbereitungskurs kann ich auch fürs zweiten Kind empfehlen. Zur Auffrischung habe ich ihn meistens als podcast bei Spaziergängen gehört und fand auch die Atemübungen - insbesondere zu Beginn der Geburt bei leichten Wehen - sehr nützlich, sodass ich fokussiert und ruhig im Krankenhaus ankam und ohne Schmerzmittel entbinden konnte. Der online Rückbildungkurs ist anspruchvoll, aber so gut skaliert, dass der Einstieg motiviert. Auch sind die Übungen einzeln verfügbar, sodass man auch kürzere Einheiten, an den persönlichen Bedarf angepasst ( Schlafenszeiten des Babys), zusammenstellen.ama klu2024-04-27Ich habe Katharinas Stillkurs und Babymassagekurs gebucht. Ich war super vorbereitet auf das Stillen und hatte keinen Tag wunde Brustwarzen oder Schmerzen. Die Babymassage ist unser Abendritual und hilft meinem Baby sich zu entspannen. Mein Baby hatte ziemlich schnell nachdem wir zuhause waren lange Schreiphasen und sehr wenig geschlafen sodass ich eine Schlafberatung bei Katharina gebucht habe. Nach kurzer Zeit hat mein Baby weniger geweint und häufiger geschlafen. Es waren kleine Hilfestellungen die ich super und ohne großen Aufwand im Alltag umsetzen konnte. Katharina hat sehr zügig auf meine Emails geantwortet sodass ich schnell wieder beruhigt war und wusste was ich noch probierten kann. Ich bin sehr froh über die Entscheidung mir bei Katharina Hilfe zu holen da es mir und meinem Baby viel besser geht und wir nun deutlich entspannter sind.Marie Burkhart2024-04-11Ich habe Katharinas Onlinekurse zufällig entdeckt und insbesondere der Geburtsvorbereitungskurs hat mich voll und ganz abgeholt. Er ist mit so viel Mühe gestaltet und voll gepackt mit ganz ganz viel Wissen. Ich habe mich sicher gefühlt und bin auch im Nachgang sicher das mir all das Wissen und Katharinas offene und unkomplizierte Art und Weise dieses zu vermitteln eine gute Stütze bei der Geburt waren. Vielen lieben Dank! Auch ist Katharina immer gut zu erreichen was zusätzlich Sicherheit bei offenen Fragen gibt, auch in der Zeit danach mit Baby.Anna2024-04-07Katharina ist die beste Hebamme die ich bisher kennenlernen durfte und durch ihre Online Präsenz auch immer verfügbar, wenn man sie braucht. Ich habe den Online Geburtsvorbereitungskurs, den Online Stillkurs und den Online Rückbildungskurs gemacht und kann alle drei sehr empfehlen. Mein Favorit ist der Rückbildungskurs, da er qualitativ sehr gut ist, Spaß macht und ich ihn jederzeit machen kann, wann immer es gerade mit meinem Kleinen passt. Ich habe auch einen Präsenzkurs gemacht, aber davon hatte ich am Ende wenig, da es zeitlich eigentlich nie wirklich rein gepasst hat. Deswegen habe ich mir den Online Kurs noch zusätzlich geholt und das klappt super. Er ist aufgeteilt in 22 verschiedene Stufen, wobei eine Stufe einem Kursformat ähnelt. Sobald man sich sicher fühlt kann man dann die nächste Stufe machen, wobei sich manche Übungen wiederfinden, manche etwas abgewandelt und damit schwieriger sind und neue Übungen die dem Schwierigkeitslevel dann entsprechen - eine gute Mischung also. Es gibt aber auch alle Übungen noch einmal einzeln was gut ist für zwischendurch, wenn man nicht ganz so viel Zeit hat oder um noch einmal nachzuschauen wie die Übung richtig geht. Also absolut zu empfehlen für alle die wieder richtig fit werden wollen... Der Online Geburtsvorbereitungskurs ist sehr informativ und hat mir genau in dem Moment wo mein Gedankenkarussel um die Geburt angefangen hat die notwendige Sicherheit und Ruhe gegeben. Außerdem konnte ich den mit meinem Partner zusammen schauen (meistens während der Autofahrt zu meinen Eltern oder im Urlaub...) und uns über alles direkt austauschen. Wir haben manchmal einfach auf Pause geklickt und uns darüber ausgetauscht was wir gerade erfahren/gelernt haben und uns somit richtig gut vorbereitet. Der Geburtsvorbereitungskurs im Geburtshaus war erst kurz vor der Geburt und mir in dem Moment einfach zu spät, um mich in meinem Tempo auf die anstehende Geburt vorzubereiten. Den habe ich dann genutzt, um zu netzwerken und andere Mamas kennenzulernen. Das ist persönlich natürlich einfacher ???? Der für mich persönlich wichtigste Kurs, war allerdings der Online Stillkurs bzw. darüber hinaus die individuelle, digitale Unterstützung von Katharina - der vermutlich besten Stillberaterin der Welt. Beidem habe ich unheimlich viel zu verdanken! Als das Gewicht meines Sohnes ein paar Tage nach der Geburt stagnierte, riet mir meine Wochenbetthebamme Pre-Nahrung zuzufüttern, weil ich angeblich nicht genug Milch produzieren würde. Ich hatte aber den Wunsch zu stillen und wendete mich zum Glück an notdiensthebamme! Nachdem ich den Online Stillkurs angeschaut habe, der mir schon sehr viel Wissen zur Verfügung gestellt hat (den hätte ich gerne schon vor der Geburt geschaut, dann wäre mir das eine oder andere Stillproblem wahrscheinlich erspart geblieben!), holte ich mir noch die individuelle Beratung (wurde sogar von der Krankenkasse übernommen). Mit Hochdruck arbeitete die Hebamme Katharina an Lösungsideen für alle meine Stillprobleme. Ob es nun um Milcheinschuss, Brustentzündung, Stillen nach Brust-OP, Andockschwierigkeiten, schmerzende Brustwarzen oder eben um die Milchbildung ging, sie hatte immer wissenschaftlich fundierte Ideen, die am Ende immer zum Erfolg führten. Ich bin überglücklich, dass ich nun vollumfänglich stillen kann und eine richtig tolle Stillbeziehung zu meinem Kind aufbauen konnte. Vielen Dank für deine Unterstützung!Lena Busch2023-10-18Hat mir in einer unsicheren Situation gegen Ende meiner Schwangerschaft sehr schnell und unkompliziert geholfen.Dennis H.2023-10-18Tolle Hebamme. Hat meine Frau super betreut und war für uns da, wenn wir sie brauchten.Tiziana Heuber2023-07-13Katharina ist eine Hebamme die ihrem Beruf alle Ehre macht! Sie ist wirklich immer da wenn man sie braucht ob nah oder fern. Sie geht mit sensiblen Themen so sachlich um und hat immer einen Rat und weiß was zu tun ist. Sie hört zu und nimmt alles was man sagt auch wirklich ernst. Das ist so schön und man fühlt sich einfach richtig wohl und rund um versorgt. Ich danke dir nochmal von ganzem Herzen für deine körperliche und seelische Fürsorge in dem Moment wo ich es im Leben am meisten gebraucht habe. Ich umarme dich ganz fest!Alexandra Doerler2023-06-15Katharina Jenske kam zu uns in einer Phase, die viele als die "schwierigsten" Wochen bezeichnen würden - die Zeit nach dem Wochenbett. Nachdem wir mit unserer ersten Hebamme keine so positive Erfahrung gemacht hatten, waren wir etwas besorgt. Doch Katharina hat alle unsere Ängste und Bedenken mit ihrer warmen, verständnisvollen Art und ihrer unglaublichen Kompetenz sofort aus dem Weg geräumt. Katharinas Wissen und Expertise sind beeindruckend. Sie hat uns durch ihre strukturierte und professionelle Arbeitsweise geholfen, Routinen zu etablieren, die wirklich funktionieren. Ihre Ratschläge und Tipps haben einen bedeutenden Unterschied in unserem Alltag gemacht. Sie hat die Gabe, komplexe Informationen einfach und verständlich zu vermitteln, sodass wir immer genau wussten, was zu tun war. Das Beste an Katharina ist jedoch, wie sie uns immer das Gefühl gegeben hat, geschätzt und unterstützt zu werden. Sie hörte zu, verstand unsere Bedürfnisse und Anliegen und hat uns dabei geholfen, Lösungen zu finden, die zu unserer Familie passen. Katharina hat uns nie das Gefühl gegeben, nur eine von vielen zu sein - sie hat uns immer als Individuen wahrgenommen und respektiert. Die Unterschiede zwischen unserer ersten Hebamme und Katharina waren wie Tag und Nacht. Wo wir uns zuvor unsicher und verwirrt gefühlt hatten, waren wir mit Katharina zuversichtlich und beruhigt. Ihr Einfluss war für uns eine Erleuchtung. Wir würden Katharina jedem empfehlen, der eine engagierte, kompetente und empathische Hebamme sucht. Ihre Arbeit hat nicht nur unseren Alltag erleichtert, sondern auch unsere Erfahrung mit der Elternschaft bereichert. Wir können nicht genug betonen, wie dankbar wir für ihre Hilfe und Unterstützung sind. Vielen Dank, Katharina, für alles, was du für uns getan hast. Du hast eine herausfordernde Zeit in eine Phase der Freude und des Lernens verwandelt. Dein Engagement und deine Hingabe an deine Arbeit sind außergewöhnlich und wir schätzen dich sehr.
Unsere Ratgeber von A bis Z
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Wissen zum Hören & verstehen
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Die meist gestellten Fragen beantwortet
Schenke Freude und Wissen
Woche 1-12 der Schwangerschaft
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Woche 29 der Schwangerschaft bis Geburt
Hier erhältst du jederzeit online Unterstützung von Hebamme Katharina. Sie beantwortet all deine Fragen und hilft dir bei Ängsten und Sorgen rund ums Thema Schwangerschaft, Baby und Elternsein.
Die Online-Kurse und Workshops geben dir und deinem Kind Sicherheit. Sie begleiten dich durch diese besondere Zeit der Schwangerschaft, Geburt, des Wochenbetts und der Baby- und Kleinkind-Zeit.
Teilnehmer*innen
Erste Hilfe/ Schlafcoach
Erfahrung
Online-Hebammenhilfe für (werdende) Eltern während der Schwangerschaft, dem Wochenbett, der Säuglingszeit und darüber hinaus.
Überall verfügbar, rundum sorglos, keine offene Fragen mehr.
Unsere Workshops bieten dir schnell und kompakt praxisnahes Wissen.
Erhalte umfassende Unterstützung durch unsere Online-Kurse.
Bekomme schnelle und unkomplizierte Unterstützung bei deinen Fragen.
Unsere Ratgeber versorgen dich in dieser besonderen Zeit mit wichtigen Infos.
Lerne mich und meine Hebammenarbeit kennen.
Verfolge deine Schwangerschaft und die Entwicklung deines Babys.
Kontaktiere unsere Hebamme Katharina per Chat, E-Mail, Telefon oder Video für Fachberatung zu Schwangerschaft, Geburt, Stillen, Säuglingspflege, Kindersicherheit und Babyschlaf. Bereite dich selbstsicher auf deine neue Rolle als Mutter vor und stärke das Wohlbefinden deines Babys.
Wir sind für dich da. Hole dir Tipps und Hilfe für deine Schwangerschaft, die Geburt und die Zeit mit deinem Baby. Wir beraten dich direkt und einfach per Email, Telefon, Chat oder Videoübertragung.
Bei Schwangeren und Mütter aus Deutschland können wir die Hebammenberatung entsprechend den Regelungen der Krankenkasse anbieten und direkt abrechnen. Gib dafür einfach deine Versichertendaten an.
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Wo auch immer du bist, wenn du Fragen oder Sorgen rund um das Thema Schwangerschaft und Elternsein hast, du findest hier Hilfe und Antworten. Du sollst dich rundum geborgen und sicher fühlen.
Fachkompetent, emphatisch und liebevoll begleitet dich Hebamme Katharina mit ihrer Beratung , den online Kursen, Events und Ratgebern auf deinem besonderen Weg.
Als Hebammen sind wir die Fachfrauen für die Zeit des Elternwerdens. Wir helfen Müttern ihre Kinder gut zu gebären. Wir unterstützen die Bindung zwischen Dir und Deinem Kind.
Wir sind für dich da. Wir begleiten dich durch deine Zeit mit deinem Baby. Wir beraten dich direkt und einfach per Email, Telefon, Chat oder Videoübertragung oder auch in der Community.
Wir helfen dir während der Schwangerschaft, während des Wochenbetts und darüber hinaus bei allen Fragen zum Elternsein und zum Baby. Wir wissen, dass viele Fragen kurzfristige Antworten verlangen. Deshalb kannst du dir sofort online deinen Beratungstermin für die Sprechstunde reservieren.
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Wir freuen uns, dich kennen zu lernen!
Unsere Timeline zeigt dir passende Kurse für jede Phase der Schwangerschaft und bereitet dich optimal vor. Jeder Kurs bietet wertvolle Informationen und ist auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Hier findest du unsere Ratgeber zum herunterladen. Du bekommst kompaktes Wissen und Sicherheit zum Lesen und anwenden. Alle Inhalte basieren auf Studienergebnissen und der Erfahrung aus vielen Jahren Hebammenhilfe.
Die verschiedenen Wehenarten in der Schwangerschaft
Woher kommen die Geburtsschmerzen und wie kannst du diesen entgegenwirken?
Welche Schlafphasen gibt es und wie hilfst du deinem Kind richtig zu schlafen?
Die verschiedenen Temperaturen bei Kindern. Auf welche Anzeichen solltest du achten?
Das erste Stillen ist wichtig! Tipps WANN und WIE du es machen kannst
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