Immer verfügbar – perfekt vorbereitet

Unsere Online Kurse

Unser Anspruch: Wir stellen die besten Inhalte, Tipps und praktische Anleitungen für junge Eltern und Schwangere zusammen, um Hebammenwissen dauerhaft verfügbar und jedem zugänglich zu machen.

Rückbildungs­gymnastik

Wir geben deinem Körper wieder Kraft und Fitness. Über 22 Stunden Trainingsstunden warten auf dich! Passende Übungen zur Rückbildung und Beckenbodenstärkung.

Führe unsere 22 auf einander aufbauenden Trainingseinheiten durch oder stell dir dein eigenes Programm zusammen. Wir geben dir über 50 verschiedene Übungen mit jeweils unterschiedichen Schwierigkeitsgraden mit auf den Weg!

Geburtsvor­bereitung

Wie ist der genaue Ablauf der Geburt? Wie kannst du dich perfekt auf die Geburt vorbereiten? Wie gebe ich meinem Baby ein perfekten Start ins Leben?

Diese und alle deine Fragen beantworten wir dir in unserem neuen Geburtsvorbereitungskurs.

Säuglingspflege

Wie oft wird das Baby gestillt? Wie oft badet man das Baby? Was macht man, wenn das Baby ein Schreikind ist? Wie windelt man das Baby?

Das sind typische Fragen aus unserem Alltag - hier haben wir alles was du an Informationen und Anleitungen brauchst, zusammengestellt. Viel Spaß!

Online Wochenbett­betreuung

Nach der Geburt beginnt eine intensive Zeit, in der Eltern viel neues Lernen müssen. Erstens der Umgang mit dem neuen Familienglück, zweitens die Integration des Babys in den Alltag und zuletzt auch Dinge zur Genesung der Mutter. Hier wirst du alles erfahren und jede Frage stellen können, die dir auf dem Herzen liegt.

Babymassage

Erschaffe dir ein Massage-Ritual mit deinem Baby und stärke die Beziehung zu ihm. Eine regelmäßige Babymassage gibt deinem Baby Geborgenheit, Sicherheit und Nähe. Die Vorteile sind vielfältig.

Yoga für Schwangere

Als Schwangere trägst du ein kleines Wunder in dir. Es ist absolut wichtig, dass du dich richtig entspannst und deinem Körper etwas gutes tust. Mit unseren prenatalen Yoga Workouts schenkst du deinem Körper Flexibilität und Kraft.

Wieso Online Kurse?

1. Wir stellen so die Hebammenversorgung auch in Gebieten sicher, wo es nicht so viele Hebammen gibt.
2. Die hohe Verfügbarkeit der Videos ist ein großer Vorteil. Du kannst dir die Kurse wiederholt ansehen und die wichtigen Informationen jederzeit wieder verwenden.
3. Einmal gekauft profitierst du von unseren Kursen doppelt, da wir immer neue Inhalte, Tipps und Anleitung hinzufügen (die Preise können allerdings über die Zeit steigen).

Kosten digitaler Kurse werden i.d.R. (anteilig) durch die gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Informiere dich dazu vorab bei deiner Krankenkasse.

Modern, sicher und einfach

Unsere Online Kurse mit Gruppenbetreuung

Dich erwarten umfrangreiche Videokurse mit allen Themen zur Geburtsvorbereitung, Schwangerschaft, Babypflege und Schwangerschaftsvorbereitung. Deine Fragen kannst du immer in unseren geschlossenen Facebook Communities stellen. Solltest du etwas 1:1 besprechen möchten, so unterstützen wir dich zusätzlich mit unserer Online Hebammenberatung.

Aktuelle Betreuung / Kurse

“Die tolle digitale Unterstützung hilft vielen Frauen, die sonst keine Hebamme mehr in ihrer Region gefunden haben. Wir können praktische und mentale Unterstützung geben und so die Hebammenversorgung deutschlandweit sicherstellen.”

Katharina Jeschke, Hebamme und Gründerin von Notdiensthebamme

Die Vorteile unserer Kurse

Du erhältst in unserer Hebammenbetreuung und in unseren Kursen eine perfekte Mischung aus Online Beratung – Individualität und Hebammenwissen.

Sofort verfügbar

Du musst nicht warten, ehe du deine Fragen loswirst. Du bekommst direkt die wichtigsten Themen für den Umgang mit Babys erklärt. Zusätzliche Fragen kannst du immer stellen.

Austausch mit Hebammen und Müttern

Es ist manchmal hilfreich, dass du dich direkt auch mit anderen Frauen austauschen kannst. So bekommst du stets mehrere Perspektiven.

Ortsunabhängig

Normalerweise besucht dich deine Hebamme einige Male nach der Geburt oder du belegst extra Kurse während deiner Schwangerschaft. Hier bekommst du immer Hilfe, sobald du sie benötigst.

Lies, was andere Mütter berichten:

Die Wochenbettbetreuung und der Säuglingspflegekurs mit Katharina ist einfach super! Wir haben einfach unsere Fragen per Email eingesendet und dann eine super einfache Erklärung dazu per Video erhalten. Für mich ist diese Art der Wochenbettbetreuung noch entspannender.

Elisa B.

Erste Geburt

Einfach großartig. Katharina ist sehr kompetent und hat mir in vielen Dingen mehr Klarheit und Sicherheit gebracht. Würde ich jederzeit weiterempfehlen.

Donata K.

Erste Geburt

Nachdem ich für meine erste Geburt keine Hebamme gefunden habe, hatte ich wieder wenig Hoffnung auf eine Betreuung. Nun aber, bin ich mit etwas Glück hier fündig geworden. Die Betreuung funktioniert sehr unkompliziert & man bekommt garantiert Hilfe. Ich mag es auch, dass man das ganze per Video oder Email abhält. So kann ich mir das ganze später nochmal ansehen… Danke!

Anna T.

Zweite Geburt

Jetzt mehr zu den Kursen erfahren

Rückbildungs­gymnastik

Wir geben deinem Körper wieder Kraft und Fitness. Über 22 Stunden Trainingsstunden warten auf dich! Passende Übungen zur Rückbildung und Beckenbodenstärkung.

Führe unsere 22 auf einander aufbauenden Trainingseinheiten durch oder stell dir dein eigenes Programm zusammen. Wir geben dir über 50 verschiedene Übungen mit jeweils unterschiedichen Schwierigkeitsgraden mit auf den Weg!

Geburtsvor­bereitung

Wie ist der genaue Ablauf der Geburt? Wie kannst du dich perfekt auf die Geburt vorbereiten? Wie gebe ich meinem Baby ein perfekten Start ins Leben?

Diese und alle deine Fragen beantworten wir dir in unserem neuen Geburtsvorbereitungskurs.

Säuglingspflege

Wie oft wird das Baby gestillt? Wie oft badet man das Baby? Was macht man, wenn das Baby ein Schreikind ist? Wie windelt man das Baby?

Das sind typische Fragen aus unserem Alltag - hier haben wir alles was du an Informationen und Anleitungen brauchst, zusammengestellt. Viel Spaß!

Online Wochenbett­betreuung

Nach der Geburt beginnt eine intensive Zeit, in der Eltern viel neues Lernen müssen. Erstens der Umgang mit dem neuen Familienglück, zweitens die Integration des Babys in den Alltag und zuletzt auch Dinge zur Genesung der Mutter. Hier wirst du alles erfahren und jede Frage stellen können, die dir auf dem Herzen liegt.

Babymassage

Erschaffe dir ein Massage-Ritual mit deinem Baby und stärke die Beziehung zu ihm. Eine regelmäßige Babymassage gibt deinem Baby Geborgenheit, Sicherheit und Nähe. Die Vorteile sind vielfältig.

Yoga für Schwangere

Als Schwangere trägst du ein kleines Wunder in dir. Es ist absolut wichtig, dass du dich richtig entspannst und deinem Körper etwas gutes tust. Mit unseren prenatalen Yoga Workouts schenkst du deinem Körper Flexibilität und Kraft.