Der Geburts­vorbereitungskurs hilft dir dabei, diesen Anfang  für dich und dein Baby schön zu gestalten

Der Online-Kurs gibt dir alle Tipps und Tricks für eine gute Geburt. Du bekommst das Hebammenwissen, das dir hilft, Geburtsschmerzen zu reduzieren und die Geburt deines Babys zu unterstützen.

Der Kurs ist für werdende Mütter und Väter und alle, die dieses Wunder der Geburt deines Babys unterstützen wollen.

Modern, sicher und einfach

Unser umfangreicher Onlinekurs zur Geburtsvorbereitung

Dich erwartet ein umfrangreicher Videokurs mit allen Themen zur Geburtsvorbereitung. Zusätzliche Fragen kannst du immer in unserer geschlossenen Facebook Kursgruppe, in der Community oder per Email stellen.

Dich erwarten u.a. folgende Themen: 

Ab wann solltest du den Online Geburtsvorbereitungskurs machen?

Unseren Geburtsvorbereitungskurs kannst du jeder Zeit beginnen. Alle Lektionen stehen dir bis zur Geburt zur Verfügung. Du kannst den Kurs auch mehrfach durchlaufen. Du sollst dich absolut sicher fühlen. Der Kurs ist so gemacht, dass du zu jeder Zeit in der Schwangerschaft, die passenden Themen für die Geburt finden kannst.

Warum solltest du dich gut vorbereiten?

Es gibt eine Reihe von Gründen, weshalb du dich auf die Geburt gut vorbereiten solltest:

1. Der wichtigste Grund ist dein Baby. Für dein Baby ist die Geburt der Abschied aus der Geborgenheit deines Bauches. Dein Baby leistet auch während der Geburt eine Höchstleistung, um dich bei der Geburt zu unterstützen. Es dreht sich, es streckt sich, es tut was es kann. Wenn du bestens vorbereitet bist, kannst du dich optimal auf die Geburtsphasen einstellen und hast eine einfachere und schnellere Geburt. So hilfst du auch deinem Baby.

2. Der zweite wichtige Grund bist natürlich du selbst. Die Geburt ist für dich eine besondere Erfahrung. Körperlich und auch emotional. Wenn du die Geburt aktiv gestalten kannst, dann wird sie eine großartige und einzigartige Erfahrung. Das braucht natürlich Vorbereitung. Dafür wirst du garantiert belohnt.

3. Eine Geburt geht mit körperlichen Schmerzen einher. Es gibt aber einige Möglichkeiten, um mit diesen Schmerzen umzugehen. Dazu gehört Atemtechnik und Geburtspositionen, aber auch das Verständnis für deinen Körper und deinen Hormonhaushalt. Das braucht Training. Das braucht Wissen. Das braucht Routine. Nimm dir Zeit das rechtzeitig zu üben und dich richtig vorzubereiten. Mit dem Geburtsvorbereitungskurs hast du Techniken zur Hand, die Geburtsschmerzen reduzieren.

4. Du bist, je nach Klinik, eine Zeit allein während der Geburt. Allein meint, dass dein Partner noch dabei sein wird, aber kein weiteres ärztliches Personal und auch keine Hebamme. Dies kommt vor allem dann vor, wenn mehrere Geburten gleichzeitig in der Klinik passieren. Dann muss das Geburtsteam mehrere Frauen begleiten. Gerade dann ist es wichtig, eine innere Ruhe zu wahren und die Geburt allein fortzusetzen.

5. Auch wenn Geburt manchmal hektisch wird und rasch Entscheidungen getroffen werden müssen, musst du auch als Mama zustimmen. Das kannst du auch. Hole dir einfach in der Schwangerschaft schon das Wissen, was du dazu brauchst. Dann ist deine Fachkompetenz ein wertvoller Entscheidungshelfer. Auch in hektischen Situationen bei der Geburt.

6. Dein Partner oder eine Partnerin begleitet dich zur Geburt? Das ist großartig. Damit du und dein Baby dadurch eine gute Unterstützung bekommen kannst, braucht er oder sie auch ganz viel Wissen. Lass die Begleitperson auch an dem Kurs teilhaben. Nimm dir Zeit, dich mit dem Partner oder der Partnerin über die Wünsche und Erwartungen an diesem ganz besonderen Tag auszutauschen. Der Kurs hilft dir die nötige Hilfe zu organisieren und zu planen.